Tämä ohjelma on suurempien ja vahvempien pakaralihasten luontiin. Vaikka pakarat ovat pääroolissa saa myös koko alavartalo treeniä tässä ohjelmassa.
Yhdeksän viikon ohjelma sisältäen kaksi treeniä viikkoon.
Kaikissa ohjelmissa on mukana liikkeiden ohjeet, kuvat ja videot.
Tilaa uutiskirjeemme saadaksesi ensimmäisten joukossa tiedon tuoreimmista ravintovinkeistä, inspiroivista treeniohjelmista ja eksklusiivisista tarjouksista. Syötä sähköpostiosoitteesi alle ja liity innostavaan yhteisöömme!